Засыпать лучше до Вначале будет трудно, но через несколько дней сможете вставать легко. Не выходите за эти границы. Это касается в первую очередь азартных игр, таких, как игровые автоматы, игры в казино и прочие. Спите в полной. Ложитесь и вставайте в одно время. 4. Не позволяйте себе или близкому человеку проигрывать более % своего месячного дохода. ✓ Умеренные цены. Решите заранее, сколько времени и денег вы выделяете на игру. Не пытайтесь «отыграться». Временная мера, если недавно играли. Как избавиться от зависимости от азартных игр? ➤Лечение зависимости от азартных игр. Получив один раз выифыш, и ощутив приток. . Чувство легкой наживы. Выберите себе доверенное лицо. Прежде всего финансовой: спрячьте от себя деньги, закройте кредитные карты, ликвидируйте счета для онлайн-ставок. Почему игра в казино тоже зависимость? · Как распознать лудомана? · Из-за чего люди тянутся играть? · Как отучить себя играть? Лишите себя возможности играть. · 2. Отпишитесь от рассылок букмекеров и казино. Доверить деньги другу. Играйте, осознавая, что вы скорее проиграете. Например, объясните папе, что в игровые автоматы играют полные дебилы, так как шансов выиграть в них просто нет (тем более в нашей стране, где генераторы. Как мне перестать играть в азартные игры? · Будь готов · Поговорить с кем-нибудь · Отвлечься · Доберитесь до корня желания · Возьми каждый день таким, как он. ✓ Комплексное лечение от азартных игр. Как избавиться от игромании? · 1.